Sweat it out!
Niente di meglio che iniziare o concludere una giornata con un po’ di movimento, qualsiasi esso sia.
In questa categoria troverete articoli e video di fitness, yoga e sport in generale.
Sudate per sentirvi meglio!
L'estate non è ancora finita...o forse è meglio pensare che è appena cominciata! Tra un bagno e una dormita a sotto il sole, aggiungerci una decina di minuti di esercizi …
Se il buon giorno si vede dal mattino, 10 minuti di yoga sono la cosa perfetta per poter iniziare con il piede giusto la giornata. Il momento perfetto per provare …
Finalmente siamo riusciti a pubblicare il nostro primo video Yoga per principianti! In realtà non è il primo che abbiamo filmato. Ne stiamo preparando altri non solo di yoga, ma anche …
Vedere l'alba facendo allenamento la mattina presto è qualcosa di fantastico e che ti può cambiare completamente la giornata. Stamattina con grande difficoltà siamo riusciti finalmente a vedere l'alba di Barcellona! …
