Food


Siamo quello che mangiamo.

Mangiare è un piacere. La tradizione del cibo buono è anche quella del cibo sano, fatto in casa e ricco di nutrienti. Frutta e verdura non sono un dovere o una punizione per poter dimagrire e apparire meglio. Mangiare piatti ricchi di vitamine deve essere un piacere e una scelta consapevole, perchè amiamo il nostro corpo e vogliamo nutrirlo solo con il meglio.

Il cibo che mangiamo influenza non solo l’aspetto, ma anche i nostri pensieri, il “mood” e il nostro ben-essere.